Muskelabbau bei Inaktivität
Puh. Wenn man dann nach sechs Wochen mal wieder ins Fitness-Studio geht, ist es schon deprimierend, wie stark man abgebaut hat. Zu meiner Verteidigung: Ich war krank. Was da genau passiert mit den Muskeln bei plötzlicher teilweiser oder ganzer Inaktivität? Das könnt Ihr demnächst in der Kundenzeitschrift „Reflex“ von Kieser nachlesen. Die Nummer 81 ist gerade in Arbeit und befasst sich passenderweise genau mit diesem Thema. Voraussichtlich ab Juli gibt’s sie dann in den Studios und online. So niedliche kleine Hanteln gibt’s da übrigens keine, aber die G1 zu zeichnen hätte ein bisschen zu lange gedauert …
