Informieren Sie sich in der Reflex Nr. 80 über den aktuellen Forschungsstand in Sachen geschlechtergerechte Medizin und Gesundheitsvorsorge. Für Frauen in der Perimenopause ist Kraftsport ein wichtiger Beitrag zum Wohlbefinden, zur Linderung der Symptome und zur Vorbeugung altersbedingter Beschwerden und Krankheiten, darauf legt die aktuelle Ausgabe einen Schwerpunkt. Weitere Themen: Kaffee als Fitmacher beim Sport, ein spannendes Interview mit zwei Bergsteiger:innen und Infos zum Thema Fettverbrennung. Sie finden das Magazin in Ihrem Kieser-Studio oder digital.
Die Ausgabe 78 des Kieser-Kundenmagazins Reflex ist erschienen! Darin geht es unter anderem um die immense Wichtigkeit einer starken Skelettmuskulatur, um der Sarkopenie (das ist alterungsbedingter Muskelschwund) entgegenzuwirken und dadurch länger gesund und eigenständig leben zu können. „Gesund durch Muskeltraining“ und alle weiteren Ausgaben finden Sie hier: https://www.kieser.de/kundenmagazine/